Prozess

 Der erste Schritt ist eine kostenlose, unverbindliche 45min. Coachingstunde, um deine Situation, Herausforderungen und Wünsche zu besprechen, die du in die Arbeit mit einem Coach einbringen möchtest.

 

Dieses erste Treffen ist vor allem deswegen kostenlos, weil darum geht, herauszufinden, was du brauchst, wie ich dich am besten unterstützen kann und wie ich dir mit meinem Coaching-Angebot helfen kann. Wir finden ausserdem heraus, ob die Chemie zwischen uns stimmt und ob wir gut zusammenarbeiten können. Das ist ganz wichtig für den Erfolg des Coachings.

Mein Coaching Stil

Meine Klienten beschreiben meinen Coaching Stil folgendermaßen: präsent, empathisch, intuitiv, anteilnehmend, sanft aber herausfordernd und kraftvoll, ehrlich, beständig doch flexibel, mit direktem Zugang zum Kern des Problems.

 

In unserer Arbeit konzentrieren wir uns auf deine Stärken, Ressourcen, Fähigkeiten und deine innere Weisheit, um die Antworten und Lösungen zu finden, die für dich passen. Ich zwinge dir keine Lösung oder Lösungsvorschlag auf. Ich mache Vorschläge, teile Ideen, wenn wir gemeinsam brainstormen und gebe dir ehrliches Feedback in einer fürsorglichen Weise, das deine Bedürfnisse berücksichtigt. Du entscheidest, was du  umsetzen willst.

Eine Coaching Reise designed für dich

Mein Coaching ist vollständig auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.

Ich folge keiner bestimmten Methode, Struktur oder einem Prinzip der Einheitsgröße.

Meine Arbeit basiert auf einer großen Bandbreite an verschiedenen Techniken und Methoden aus den Bereichen Klassisches Coaching, Transformational Presence Coaching, Systemische Beratung, Positive Psychologie und Energie Arbeit, die ich mit meinen eigenen inspirierenden Erlebnissen aus meinem beruflichen und privaten Leben kombiniere sowie mit meiner  tiefgehenden Lebensweisheit, dich im Laufe der Jahre gewonnen habe.

Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem ich mit dir teile, was stimmig ist, aber ich respektiere vollständig wer du bist, wo du in deinem Leben gerade stehst und welche Entscheidungen du triffst.

 

Ich bin sehr engagiert und bringe mich vollständig mit all meiner Energie, Inspiration und Fokus in die Arbeit mit dir ein, um dich bestmöglichst zu unterstützen. Wir arbeiten zielorientiert und strukturiert.

Die folgenden Bereiche sind Teil des Prozesses

  • Bewusste Selbstwahrnehmung deiner derzeitigen Lebenssituation und das Erkennen der Herausforderungen und Probleme, mit denen du konfrontiert bist.
  • Selbstentdeckung. Selbstreflexion. Erforschung und aufeinander Abstimmen deiner Werte, Glaubenssätze, Herzenswünsche, Visionen und Ziele, Gedanken und Handlungen, Transformierung von limitierenden Paradigmen.
  • Ziele. Der Wunsch nach Veränderung. Motivation. Zielsetzungen. Wer will ich sein und was will ich dafür tun?
  • Intention. Verbindlichkeit. Handlungen und konkrete Handlungsschritte. Durchziehen und den Weg gehen. Herausforderungen und Anpassungen entlang des Weges an-und vornehmen. Probleme als Chancen wahrnehmen.
  • Selbst-Entwicklung. Errungenschaften, Gewinne und Erfolge wertschätzen. Annerkennung und Lob. Feiern.

Coaching Settings

Einzel-Coaching

Coachingstunden dauern zwischen 60 Minuten und werden über Skype, Telefon oder persönlich gehalten.

Es gibt auch die Möglichkeit, einen Coaching-Tag extra für dich abgestimmt zu buchen. Dieser beinhaltet Coaching sowie Entspannungstraining und Selbsterfahrung in verschiedenen Outdoor-Settings. 

 

Gruppen-Coaching

Coachingstunden dauern zwischen 90 Min. und zwei Stunden und werden online oder persönlich abgehalten.

 

Workshops und Seminare dauern zwischen drei und fünf Stunden und werden persönlich an einem Veranstaltungsort gehalten. 

 

Vorteile von Coaching via Skype und Telefon

Im Laufe der Jahre habe ich die Vorzüge des Coachings über Skype und Telefon kennen-und schätzen gelernt. Es ist nicht wichtig, wo du in der Welt lebst, denn Coaching via Skype und Telefon macht es möglich, dass du zeitlich und geografisch unabhängig sein kannst.

Du kannst das Coaching in dein tägliches Leben und deinen persönlichen Tagesablauf einbauen, wie es für dich am besten passt. Diese Art des Coachings spart dir Zeit und Geld, weil du keine Wege zurücklegen müssen. Viele Menschen finden es auch einfacher, sich auf sich selbst zu konzentrieren und loszulassen während einer Sitzung, in der sie sich nicht beobachtet fühlen - sie erleben ein Gefühl von innerer Freiheit und Offenheit.

Meine Klienten sind international und leben in Ländern wie den USA, England, Australien, Frankreich, Holland oder in unterschiedlichen Teilen Deutschlands.

 

Zwei Sprachen. Coaching wird von mir sowohl auf Englisch als auch auf Deutsch durchgeführt.