Individuelles Coaching

Es hat einen Grund, warum du hier bist.

  • Bist du mit einer Krise oder (Lebens-)Veränderung konfrontiert, die dir fast den Boden unter deinen Füßen wegzieht?
  • Hast du dich selbst im Laufe der Jahre "verloren" und weisst nicht mehr, wer du bist, was dir gut tut, wonach du dich sehnst und was du wirklich willst?
  • Fühlst du dich oft frustriert, überfordert und gestresst und spürst innerlich, dass sich etwas ändern muss in deinem Leben, Alltag, Partnerschaft...?
  • Ist da ein inneres Ahnen, ein intuitives Wissen, dass es Zeit ist für Veränderung und das dich nicht mehr loslässt?

 

Sehnst du dich danach, herzensinspiert und authentisch zu leben?  Nach Lebendigkeit, innerer Ruhe und Balance?

 

Dann ist es vielleicht an der Zeit, wirklich aktiv zu werden, und aus der Duldungsstarre und Ignoranz auszusteigen.

Transformatives Coaching verbunden mit Energiearbeit ist eine behutsame Arbeit im Inneren, die innere Klarheit ermöglicht und Energien freisetzt, um den Herausforderungen im Leben mit Neugier und Offenheit zu begegnen, und dabei die Chancen und Möglichkeiten, die die Krise oder Veränderung bereit hält, zu entdecken und aktiv zu nützen, um sich selbst und das persönliche Leben positiv zu verändern.

Transformations Coaching kann hilft dir

  • sich selbst und die eigene Intuition wieder (besser) zu spüren und der eigenen Herzensweisheit zu vertrauen
  • verschiedene Sichtweisen und Perspektiven bezüglich der Situation / Krise / (Lebens-) Veränderung auszuprobieren, Klarheit zu gewinnen und neue Herangehensweisen zu entwickeln 
  • sich für das "Geschenk" einer schwiergien Situation / eines Problems zu öffnen
  • hinderliche und ungesunde Gewohnheiten und Denkmuster zu idenitfizieren
  • mehr und mehr in die "eigene" Wahrheit zu treten und diese nach aussen klar zu leben beginnen: wer bin ich, was will ich und wie trete ich auf
  • mit sich selbst in Einklang kommen: neue Gedanken, Glaubenssätze und Haltungen entwickeln, Intentionen, Entscheidungen und Verhalten anpassen
  • authentischer und herzensinspirierter zu leben
  • sich innerlich verändern und äußere Veränderungen in Gang bringen
  • Ziele zu definieren und gesunde (Alltags-)Strukturen entwickeln

 

Sandras Coaching Stil ist transformativ, stärkend, inspirierend, herausfordernd, und gleichzeitig sanft und behutsam.


COACHING PAKETE

Zwei 60 Minuten Coaching Stunden pro Monat / 

in Person, via Telefon oder Zoom/ Skype

(verbindliche Mindestlaufzeit 4 Monate)


Drei 60 Minuten Coaching Stunden pro Monat /

in Person, via Telefon oder Zoom/ Skype

(verbindliche Mindestlaufzeit 3 oder 4 Monate)


Vier 60 Minuten Coaching Stunden pro Monat /  

in Person, via Telefon oder Zoom/ Skype

 

(verbindliche Mindestlaufzeit 3 or 4 Monate)

In allen Coachingpaketen enthalten:

  • Email Unterstützung zwischen den einzelnen Coachingstunden
  • Struktur für die persönliche Reflexion und Vorbereitung deiner nächsten Coachingstunde

 

Gegen Aufzahlung: 

  • schriftliche Mitschrift nach jeder Stunde mit definiertem Fokus, Aktion Steps und Inspiration für die Woche

Die Mitschrift können Sie nutzen, um die Sitzung noch mal auf sich wirken zu lassen und tiefergehende Erkenntnisse zu gewinnen. Dies trägt sehr zur Produktivität des Coachings bei.

 

 Coaching ist eine Investition in Ihre persönliche Entwicklung und in Ihr Wohlbefinden!

 Kontaktieren Sie mich für eine kostenlose 45 min. Coachingstunde, um herauszufinden, wie ich Sie unterstützen könnte.

 



Ein Jahr der Transformation und Veränderung    "Soul Journey"

Bist du bereit für ein Jahr der Veränderung, tiefem persönlichem Wachstum und Transformation?

 

Schenken Sie sich die Zeit und erleben Sie ein Jahr der Selbstendeckung, innerem Wachstum,

Tiefen-Entspannung, Inspirationen, Visualisierung, Zielsetzung, Aktionssteps, Entwicklung und Veränderung!

 

Der Weg:

  • Achtzehn 60 Min. Coaching Stunden über Telefon oder Skype (In einem Zeitrahmen von 12 Monaten)
  • Schriftlicher Bericht mit Zielsetzung und Aktionsplan
  • Selbstreflexion in einer vorgegebenen Struktur
  • jeden Monat erhält du Entspannungs-Audios, Buchempfehlungen, inspirierende Artikel, Handwerkszeug für den Alltag, Übungen, .... die dich auf deinem Weg der Veränderung unterstützen

Kontaktieren Sie mich, falls Sie an diesem besonderen ganz indivudellen Programm Interesse haben!